Un entraînement précis, efficace et motivant en seulement 45m’ !
Un concept exclusif propre à notre club pour repousser vos limites.
En petit groupe (9 à 12 personnes), le club vous propose de vivre une expérience unique.
Préparez-vous à une explosion d’énergie !
Notre signature RM composé d'un circuit d'enchainements de coups de kick et boxe avec les poings.
Mélange parfait entre musculation du corps, HIIT, cardio et boxe.
Les bénéfices de ce cours:
- le nombre de calories brûlées
- la puissance des kick et des coups durant ce cours
- l'augmentation de la cardio vascularité du corps
- Intensité de l'entrainement cardiaque garantie : HAUTE
Préparez-vous à une explosion d’énergie!
Audience de ce cours: débutants à confirmés
La salle Blast by RMCLUB est muni du système Myzone qui permet de tracker votre effort projetter en direct sur le mur.
Un entraînement palpitant et totalement innovant par le fait que pendant toute votre séance votre fréquence
cardiaque est projetée sur un grand écran pour controler et vérifier l’intensité de votre séance.
Les ceinture MYZONE sont en vente dans notre boutique.